Dr. Al Sears, MD
11903 Southern Blvd., Ste. 208
Royal Palm Beach, FL 33411, SUA
15 August 2011
R E S V E R A T R O L U L
Comunitatea stiintifica ne aduce o veste inbucuratoare : avem capacitatea de a decide care anume gene din zestrea noastra genetica dorim sa le activam!
Asta inseamna ca nu ne mai ingrijoram de mostenirea genetica, si pentru prima data in istoria civilizatiei noastre, noi suntem cei care decidem asupra codurilor genetice actualizate.
Asadar, in locul sperantei ca poate am mostenit “gene bune”, putem participa activ la configurarea viitorului, activand genele care promoveaza longevitatea – si dezactivand genele care controleaza moartea celulelor. Si astfel ne integram activ intr-un nou domeniu intitulat “ingineria nutritionista”.
Gandindu-ne viitorul, ne imaginam jucand o partida de tenis cu nepotii, sau uitandu-ne la televizor intru-un camin de batrani ? Diferenta consta doar in activarea genelor care ne mentin tineri si activi.
Iata cum functioneaza acest mecanism si ce anume putem face pentru a profita de aceasta recenta si minunata descoperire medicala.
RESVERATROLUL ne permite sa hotaram asupra genelor pe care dorim sa le exprimam si cele pe care vrem sa le mentinem dezactivate.
Iata cateva dintre genele benefice anti-imbatranire activate de Resveratrol :
- Gene promovand activitatea normala a unei celule
- Gene care mentin functionarea normala a ADN-ului
- Gene care permit insulinei sa asiste preluarea glucozei in celula
Unele dintre genele negative care sunt “dezactivate” cu Resveratrol:
- Gene care favorizeaza generarea lipoproteinelor cu densitate scazuta (LDL)
- Gene care incurajeaza producerea insulinei si a inflamatiei
- Gene care interfereaza cu apoptoza
Incetinirea procesului de imbatranire
Cercetarile recente au descoperit o gena care prelungeste longevitatea radical. Fiecare fiinta vie pe Pamant contine aceasta gena in ADN-ul propriu – deci si noi. Si exista un nutrient care o « activeaza ».
Stiinta moderna a descoperit aceasta « gena a longevitatii » in urma cu 20 de ani. Este activata printr-o tehnica denumita restrictie calorica. Cercetatorii au constatat prelungirea vietii soarecilor de laborator carora li l-a administrat o dieta nutritiva si echilibrata cu calorii putine.
Studiile ulterioare au dezvaluit faptul ca acest efect nu se restrange numai la aceste animale. Dieta cu calorii restranse a produs rezultate similare de la organisme unicelulare la plante si mamifere.
Dar abia recent s-a gasit explicatia: un grup de gene care controleaza protectia vietii denumite « sirtuins » (« proteine silentioase de control al informatiilor « ). Sirtuinele sunt activate in conditii de stress major, antrenand o transformare miraculoasa.
Ele transmit semnale fiecarei celule din corpul nostru, care efectiv anuleaza efectelel procesului de imbatranire. Procesul care determina apoptoza celulei este mult incetinit, astfel ca organismul castiga timp pentru a repara deteriorarea ADN-ului,care altfel ar conduce la moartea celulei respective.
Conceptul este fantastic, dar aceasta restrictie calorica se defineste pritr-o dieta apropiata de un regim subnutritional. Iar asta nu prea este dieta la care ne-am putea adapta.. Cercetarile insa au continuat pe linia de a gasi o modalitate de activare a genelor sirtuine « adormite » (fara o restrictie calorica). Si iata ca in prezent am aflat ca aceste gene pot fi activate si antrenate sa preschimbe organismul in decursul aceleiasi vieti – fara pericole si in mod natural.
Si iata vestea cea buna..
Nu este nevoie « sa murim de foame » ca sa ne activam gena longevitatii. Ea se poate activa cu un simplu nutrient. Se numeste RESVERATROL!
Resveratrolul energizeaza celulele, stimulandu-le sa desfasoare o gama de activitati care promoveaza starea de sanatate si longevitate.
Resveratrolul actioneaza de asemenea, ca un antioxidant viguros, captand “radicali liberi”- molecule care provoaca deteriorari in cuprinsul celulelor favorizand distrugerea lor in final. In plus, capacitatea Resveratrolului de a inbogati si prelungi viata noastra depaseste scopul in discutie; l-am putea chiar denumi medicamentul magic al Naturii.
Conform ultimelor cercetari stiintifice, Resveratrolul a depasit asteptarile tuturor. Iata cateva din aceste noi beneficii descoperite:
- Promoveaza metabolismul echilibrat al glucozei si o greautate optima
- Contribuie la asigurarea unui sistem cardiovascular sanatos
- Amplifica productia de energie mitocondriala (mitocondriile sunt minusculele “centrale electrice” din cuprinsul fiecarei celule
- Imbunatateste functia motora, inclusiv echilibrul si coordonarea
Ultimul efect mentionat merita subliniat.. Resveratrolul imbunatateste calitatea vietii noastre, impulsionand abilitatile fizice. De fapt, multi dintre noi se asteapta ca in timp, aceste dexteritati zilnice sa se erodeze pe masura ce inaintam in varsta. Ei bine, aceasta mentalitate devine gresita.. In decursul testelor clinice de echilibru si coordonare, persoanele carora li s-a administrat Resveratrol au facut treptat progrese pe masura ce inaintau in varsta.
Resveratrolul se gaseste in mod natural in struguri, afine, merisoare (cranberries), precum si in alte plante. Dar este dificil, daca nu imposibil, sa consumam atatea alimente cat ar trebui pentru efectul scontat de anti-imbatranire si atunci il putem lua sub forma de capsule care contin extrase concentrate de Resveratrol
Sa dam timpul inapoi cu antioxidanti de mare putere
Resveratrolul este un antioxidant energizant « de mare capacitate ». Pe langa proprietatea de a proteja celulele organismului impotriva unui deces timpuriu, Resveratrolul activeaza genele noastre anti-imbatranire!
Desigur toata lumea a aflat despre antioxidanti. Dar nu toata lumea este familiarizata cu ceea ce ei reprezinta si de ce sunt indispensabili pentru sanatatea noastra.
Antioxidantii asigura protectia fiecarei celule, tesut si organ in parte, mentinand starea lor de bine si o functionare indelungata. Ilustrand metaforic, este ca si cand am avea un senvici uitat pe masa - painea isi pierde calitatile invechindu-se. Iar daca ramane neglijat o zi sau mai multe, carnea si branza se strica. Acest proces distructiv se numeste oxidare. Fenomenul de oxidare este infaptuit de radicalii liberi.
Dar daca senviciul nostru este introdus intr-o punga de plastic inchisa ermetic si apoi in frigider, rezista chiar cateva saptamani.
La fel si cu organismul nostru.. Daca celulele beneficiaza de protectia antioxidantilor, durata lui de viata este prelungita cu ani si chiar zeci de ani de zile.